大暑刚过，民间有说法“小暑大暑，上蒸下煮”，高温烤得人汗流浃背。不过，记者近日走访芜湖消费市场发现，一些原本冬天走俏的发汗“热项目”，如吃火锅、泡温泉等，此时却颇受追捧。

    吹空调吃火锅真爽

    在人们的印象里，冬天吃火锅可抵抗寒冷，炎炎夏日吃火锅则显得有点“火上浇油”。但是记者看到，夏日晚上，市区各火锅店无不顾客盈门。晚上7点左右，步行街上的一家火锅店内早已坐满了人，服务员穿梭于各个餐桌之间忙个不停，食客们吃得满面红光，汗珠闪烁。
　　记者询问部分食客：“夏天吃火锅不怕热吗？”得到的答案大同小异：“要的就是这种效果！”热衷于夏天吃火锅的郑先生则说：“火锅店每间房里都安装了空调，边吹空调边吃火锅，感觉真的很爽。”记者还看到，对于怕上火的顾客，店家也早早想出了对策，有的店铺推出了降火中药汤底，有的则提供清热解毒的茶水。

    温泉养生“热度不减”

    近期，芜湖一些温泉浴场的生意也不错。某浴场负责人罗女士告诉记者 ：“入夏以来，我们的温泉浴池和养生浴池生意都挺红火，晚上泡温泉的客人尤其多。现在池内温度大都控制在39℃—42℃。”

    市民杨小姐曾在日本居住过四年，她正打算带着家人到巢湖的温泉馆里“泡汤”。杨小姐表示，一般人可能觉得夏天泡温泉很热，其实这是一种绝佳的解暑方式。“泡汤”会让身体毛孔全面打开，释放体内热量，舒缓一天的疲劳。但同时也要注意把握好时间，一般间隔20分钟就要休息一会。

    锻炼人群“挥汗如雨”

    记者走访江城健身房、瑜伽馆后发现，虽然天气炎热，但市民的健身热情依然不减。某瑜伽馆的负责人说：“夏天选择我们这儿做高温瑜伽的客人很多，两个班的人都排到9月份了。”

    徐女士告诉记者，每年夏天，她都会报高温瑜珈课程，减肥锻炼，一举两得。记者了解到，这种高温瑜珈课程的费用不低，一季度的费用常常在千元以上，但仍受到很多白领热捧。同样在夏日受宠的还有肚皮舞、普拉提健身项目。

    专家提醒：夏日发汗要适度

    疾控中心的专家提醒，夏季人体出汗多、消耗大，市民无论是享受“热养生”，还是参加健身房的高温课程，都要注意及时、科学地补水，掌握运动时间。如果患有高血压等疾病，最好在医生的指导下选择“发汗”方式。另外，专家还告诫爱吃火锅的市民，在夏季要谨慎选择火锅种类，搭配饮料也不宜过冰，否则，忽冷忽热刺激性太强，容易引发胃肠疾病。